-
Умацаванне здароўя мозгу праз змяненне ладу жыцця для прафілактыкі хваробы Альцгеймера
Хвароба Альцгеймера - гэта дэгенератыўнае захворванне галаўнога мозгу, якое дзівіць мільёны людзей ва ўсім свеце. Паколькі ў цяперашні час не існуе лекаў ад гэтай разбуральнай хваробы, важна засяродзіцца на прафілактыцы. У той час як генетыка адыгрывае пэўную ролю ў развіцці хваробы Альцгеймера, ...Больш падрабязна -
Навука, якая стаіць за дофамінам: як ён уплывае на ваш мозг і паводзіны
Дофамін - гэта захапляльны нейрамедыятар, які гуляе важную ролю ў цэнтрах узнагарод і задавальнення мозгу. Яго часта называюць хімічным рэчывам, якое спрыяе самаадчуванню, яно адказвае за розныя фізіялагічныя і псіхалагічныя працэсы, якія ўплываюць на наш агульны настрой, мо...Больш падрабязна -
Павялічце свае кагнітыўныя функцыі: пяць сямействаў ноотропов
У сучасным імклівым, канкурэнтным свеце многія людзі шукаюць спосабы пашырэння пазнання, і ноотропы сталі мішэнню большасці. Ноотропы, таксама вядомыя як «разумныя лекі», могуць палепшыць працу мозгу. рэчываў, уключаючы памяць, увагу і творчыя здольнасці. ...Больш падрабязна -
Уроліцін A і Urolithin B: усё, што вам трэба ведаць
У апошнія гады расце цікавасць да прыродных злучэнняў, якія могуць палепшыць агульны стан здароўя і дабрабыту. Уролитин А і уролитин В - гэта два натуральныя злучэнні, атрыманыя з эллагитанинов, якія змяшчаюцца ў некаторых садавіне і арэхах. Іх супрацьзапаленчае, антыаксідантнае, ...Больш падрабязна -
Асноўныя перавагі магнію для здароўя, якія вам трэба ведаць
Магній з'яўляецца неабходным мінералам, неабходным нашаму арганізму для нармальнага функцыянавання, але які часта забываюць. Ён гуляе жыццёва важную ролю ў многіх працэсах арганізма, уключаючы выпрацоўку энергіі, скарачэнне цягліц, працу нерваў і рэгуляцыю крывянага ціску, сярод іншага. Таму я...Больш падрабязна -
Перавагі астаксантина: як гэты магутны антыаксідант можа палепшыць ваша здароўе
Астаксанцін, магутны антыаксідант, атрыманы з багавіння, набірае папулярнасць дзякуючы сваім шматлікім перавагам для здароўя. Гэты прыродны пігмент змяшчаецца ў некаторых марскіх раслінах, водарасцях і морапрадуктах і надае ім ярка-чырвоны або ружовы колер. Астаксантин мае неверагодны...Больш падрабязна -
Як прадухіліць астэапароз і захаваць здаровыя косці
Астэапароз - гэта хранічнае захворванне, якое характарызуецца зніжэннем шчыльнасці касцяной тканіны і павышаным рызыкай пераломаў, якое дзівіць большасць людзей. Слабыя косткі, звязаныя з астэапарозам, могуць сур'ёзна паўплываць на якасць жыцця і незалежнасць чалавека. Хоць астэапароз ге...Больш падрабязна -
D-іназіт і СПКЯ: што вам трэба ведаць
У свеце здароўя і добрага самаадчування існуе мноства злучэнняў і рэчываў, якія гуляюць важную ролю ў падтрымцы нашага агульнага дабрабыту. Адным з такіх злучэнняў, якое прыцягнула вялікую ўвагу ў апошнія гады, з'яўляецца D-іназіт. D-іназіт - гэта цукровы спірт, які сустракаецца ў прырод...Больш падрабязна
