Што вам трэба ведаць пра нікацінамідадэніндынуклеатыд (NAD+)?

НАД+ таксама называюць каферментам, а яго поўная назва — нікацінамідадэніндынуклеатыд. Гэта важны кафермент у цыкле трыкарбонавых кіслот. Ён спрыяе метабалізму цукру, тлушчу і амінакіслот, удзельнічае ў сінтэзе энергіі і ўдзельнічае ў тысячах рэакцый у кожнай клетцы. Вялікая колькасць эксперыментальных дадзеных паказвае, што НАД+ шырока ўдзельнічае ў розных асноўных фізіялагічных працэсах у арганізме, тым самым уплываючы на ​​ключавыя клетачныя функцыі, такія як энергетычны абмен, рамонт ДНК, генетычная мадыфікацыя, запаленне, біялагічныя рытмы і ўстойлівасць да стрэсу.

Згодна з адпаведнымі даследаваннямі, узровень NAD+ у арганізме чалавека зніжаецца з узростам. Зніжэнне ўзроўню NAD+ можа прывесці да неўралагічнага зніжэння, страты зроку, атлусцення, пагаршэння функцыі сэрца і іншых функцыянальных парушэнняў. Таму пытанне аб тым, як павысіць узровень NAD+ у арганізме чалавека, заўсёды было актуальным. Гэта актуальная тэма даследаванняў у біямедыцынскай супольнасці.

Чаму зніжаецца ўзровень NAD+?

Таму што з узростам пашкоджанне ДНК павялічваецца. Падчас працэсу рамонту ДНК патрэба ў PARP1 павялічваецца, актыўнасць SIRT абмяжоўваецца, спажыванне NAD+ павялічваецца, а колькасць NAD+ натуральным чынам памяншаецца.

Калі мы дадамо дастатковаНАД+, мы ўбачым, што многія функцыі арганізма пачынаюць аднаўляць маладосць.

Клеткі ўтрымліваюць NAD+. Ці трэба нам усё яшчэ яго дапаўняць?

Наша цела складаецца прыблізна з 37 трыльёнаў клетак. Клеткі павінны выконваць шмат «працы» або клеткавых рэакцый, каб падтрымліваць сябе. Кожная з вашых 37 трыльёнаў клетак залежыць ад NAD+ для выканання сваёй пастаяннай працы.

Па меры старэння насельніцтва свету такія захворванні, звязаныя са старэннем, як хвароба Альцгеймера, хваробы сэрца, праблемы з суставамі, праблемы са сном і сардэчна-сасудзістыя праблемы, сталі сур'ёзнымі захворваннямі, якія пагражаюць здароўю чалавека.

Такім чынам, з таго часу, як амерыканскія навукоўцы адкрылі NAD, NAD увайшоў у жыццё людзей, а NAD+ і яго дабаўкі прадэманстравалі вялікія перспектывы прымянення ў прафілактыцы захворванняў, звязаных са старэннем.

① НАД+ дзейнічае як кафермент у мітахондрыях, падтрымліваючы метабалічны баланс. НАД+ адыгрывае асабліва актыўную ролю ў метабалічных працэсах, такіх як гліколіз, цыкл ТЦА (таксама вядомы як цыкл Кребса або цыкл цытрынавай кіслаты) і ланцуг пераносу электронаў. Менавіта так клеткі атрымліваюць энергію. Старэнне і высокакаларыйная дыета зніжаюць узровень НАД+ у арганізме.

Даследаванні паказалі, што ў пажылых мышэй прыём дабавак NAD+ зніжае павелічэнне вагі, звязанае з дыетай або ўзростам, і паляпшае фізічную актыўнасць. Акрамя таго, даследаванні нават звярнулі ўплыў дыябету ў самак мышэй, прадэманстраваўшы новыя стратэгіі барацьбы з метабалічнымі захворваннямі, такімі як атлусценне.

НАД+ звязваецца з ферментамі і пераносіць электроны паміж малекуламі. Электроны з'яўляюцца асновай клетачнай энергіі. НАД+ дзейнічае на клеткі падобна падзарадцы батарэі. Калі электроны выкарыстоўваюцца, батарэя разраджаецца. У клетках НАД+ можа спрыяць пераносу электронаў і забяспечваць клеткі энергіяй. Такім чынам, НАД+ можа зніжаць або павялічваць актыўнасць ферментаў, спрыяючы экспрэсіі генаў і клеткавай сігналізацыі.

② НАД+ дапамагае кантраляваць пашкоджанне ДНК

Па меры старэння арганізмаў неспрыяльныя фактары навакольнага асяроддзя, такія як радыяцыя, забруджванне і недакладная рэплікацыя ДНК, могуць пашкодзіць ДНК. Гэта адна з тэорый старэння. Амаль усе клеткі ўтрымліваюць «малекулярны апарат» для аднаўлення гэтых пашкоджанняў.

Для гэтага рамонту патрэбныя NAD+ і энергія, таму празмернае пашкоджанне ДНК спажывае каштоўныя клеткавыя рэсурсы. Функцыя PARP, важнага бялку рамонту ДНК, таксама залежыць ад NAD+. Нармальнае старэнне прыводзіць да назапашвання пашкоджанняў ДНК у арганізме, узровень RARP павялічваецца, і таму канцэнтрацыя NAD+ зніжаецца. Пашкоджанне мітахандрыяльнай ДНК на любым этапе пагоршыць гэтае знясіленне.

③ НАД+уплывае на актыўнасць гена даўгалецця сіртуінаў і тармозіць старэнне

Нядаўна адкрытыя гены даўгалецця сіртуіны, таксама вядомыя як «вартаўнікі генаў», адыгрываюць жыццёва важную ролю ў падтрыманні здароўя клетак. Сіртуіны — гэта сямейства ферментаў, якія ўдзельнічаюць у рэакцыі клетак на стрэс і аднаўленні пашкоджанняў. Яны таксама ўдзельнічаюць у сакрэцыі інсуліну, працэсе старэння і звязаных са старэннем захворваннях, такіх як нейрадэгенератыўныя захворванні і дыябет.

NAD+ — гэта паліва, якое дапамагае сіртуінам падтрымліваць цэласнасць геному і спрыяе аднаўленню ДНК. Гэтак жа, як аўтамабіль не можа жыць без паліва, сіртуінам патрабуецца NAD+ для актывацыі. Вынікі даследаванняў на жывёлах паказваюць, што павышэнне ўзроўню NAD+ у арганізме актывуе сіртуінавыя бялкі і падаўжае жыццё дрожджаў і мышэй.

④ Функцыя сэрца

Павышэнне ўзроўню NAD+ абараняе сэрца і паляпшае яго працу. Высокі крывяны ціск можа прывесці да павелічэння сэрца і закаркавання артэрый, што можа прывесці да інсульту. Пасля папаўнення ўзроўню NAD+ у сэрцы з дапамогай дабавак NAD+ пашкоджанне сэрца, выкліканае рэперфузіяй, стрымліваецца. Іншыя даследаванні паказалі, што дабаўкі NAD+ таксама абараняюць мышэй ад анамальнага павелічэння сэрца.

⑤ Нейрадэгенерацыя

У мышэй з хваробай Альцгеймера павышэнне ўзроўню NAD+ паляпшала кагнітыўныя функцыі, змяншаючы назапашванне бялкоў, якія парушаюць камунікацыю ў мозгу. Павышэнне ўзроўню NAD+ таксама абараняе клеткі мозгу ад гібелі, калі да мозгу не паступае дастаткова крыві. NAD+, відаць, мае новыя перспектыўныя ў плане абароны ад нейрадэгенерацыі і паляпшэння памяці.

⑥ Імунная сістэма

З узростам наша імунная сістэма пагаршаецца, і мы становімся больш успрымальнымі да хвароб. Нядаўнія даследаванні паказваюць, што ўзровень NAD+ адыгрывае важную ролю ў рэгуляцыі імунных рэакцый, запалення і выжывання клетак падчас старэння. Даследаванне падкрэслівае тэрапеўтычны патэнцыял NAD+ пры імуннай дысфункцыі.

Сувязь паміж роляй NAD+ і старэннем

Каферменты ўдзельнічаюць у метабалізме важных рэчываў, такіх як цукар, тлушч і бялок у арганізме чалавека, і адыгрываюць ключавую ролю ў рэгуляванні матэрыяльнага і энергетычнага абмену арганізма і падтрыманні нармальных фізіялагічных функцый. НАД - найважнейшы кафермент у арганізме чалавека, які таксама называюць каферментам I. Ён удзельнічае ў тысячах акісляльна-аднаўленчых ферментатыўных рэакцый у арганізме чалавека. Гэта незаменнае рэчыва для метабалізму кожнай клеткі. Ён мае шмат функцый, асноўнымі з якіх з'яўляюцца:

1. Спрыяць вытворчасці біяэнергіі

НАД+ генеруе АТФ праз клеткавае дыханне, непасрэдна папаўняючы энергію клетак і паляпшаючы іх функцыю;

2. Гены рамонту

NAD+ — адзіны субстрат для фермента PARP, які рэпаравуе ДНК. Гэты тып фермента ўдзельнічае ў рэпарацыі ДНК, дапамагае аднаўляць пашкоджаную ДНК і клеткі, зніжае верагоднасць мутацый клетак і прадухіляе ўзнікненне раку;

3. Актывуйце ўсе бялкі даўгалецця

NAD+ можа актываваць усе 7 бялкоў даўгалецця, таму NAD+ аказвае больш важны ўплыў на барацьбу са старэннем і падаўжэнне жыцця;

4. Умацаванне імуннай сістэмы

NAD+ умацоўвае імунную сістэму і паляпшае клеткавы імунітэт, выбарачна ўплываючы на ​​выжыванне і функцыю рэгуляторных Т-клетак.

5. Спрыяе росту валасоў

Асноўнай прычынай выпадзення валасоў з'яўляецца страта жыццяздольнасці маткавых клетак валасоў, а страта жыццяздольнасці маткавых клетак валасоў звязана са зніжэннем узроўню NAD+ у арганізме чалавека. Маткавыя клеткі валасоў не маюць дастатковай колькасці АТФ для сінтэзу бялку валасоў, што прыводзіць да страты жыццяздольнасці і выпадзення валасоў.

6. Кантроль вагі, стымуляцыя абмену рэчываў

У 2017 годзе прафесар Дэвід Сінклер з Гарвардскай медыцынскай школы і каманда з Аўстралійскага медыцынскага каледжа правялі параўнальны эксперымент на мышэй з атлусценнем, якія займаліся спортам на бегавой дарожцы на працягу 9 тыдняў і штодня прымалі NMN на працягу 18 дзён. Даследаванне паказала, што NMN уплывае на метабалізм тлушчаў у печані. Прычым эфект сінтэзу, відавочна, большы, чым эфект фізічных практыкаванняў.

Варта адзначыць, што старэнне суправаджаецца прагрэсіўным зніжэннем узроўню NAD+ у тканінах і клетках у розных мадэльных арганізмах, у тым ліку ў грызуноў і людзей. Зніжэнне ўзроўню NAD+ прычынна звязана з многімі захворваннямі, звязанымі са старэннем, у тым ліку са зніжэннем кагнітыўных здольнасцей, ракам, метабалічным захворваннем, саркапеніяй і далікатнасцю.

Як я магу штодня дапаўняць NAD+?

У нашым арганізме няма бясконцага запасу NAD+. З узростам змест і актыўнасць NAD+ у арганізме чалавека зніжаюцца, і пасля 30 гадоў яны рэзка зніжаюцца, што прыводзіць да старэння клетак, апоптозу і страты здольнасці да рэгенерацыі.

Больш за тое, зніжэнне ўзроўню NAD+ таксама выкліча шэраг праблем са здароўем, таму, калі NAD+ не будзе своечасова папаўнены, наступствы можна сабе ўявіць.

1. Дабаўка з ежы

Такія прадукты, як капуста, брокалі, авакада, стэйк, грыбы і эдамаме, утрымліваюць папярэднікі NAD+, якія пасля ўсмоктвання ў арганізме могуць пераўтварацца ў актыўны NAD*.

2. Абмяжуйце дыету і калорыі

Умеранае абмежаванне калорый можа актываваць шляхі энергаадчування ў клетках і ўскосна павялічваць узровень NAD*. Але пераканайцеся, што вы харчуецеся збалансавана, каб задаволіць патрэбы вашага арганізма ў пажыўных рэчывах.

3. Заставайцеся актыўнымі і займайцеся спортам

Умераныя аэробныя практыкаванні, такія як бег і плаванне, могуць павысіць унутрыклетачны ўзровень NAD+, дапамагчы павялічыць паступленне кіслароду ў арганізм і палепшыць энергетычны абмен.

4. Прытрымлівайцеся здаровых звычак сну

Падчас сну ў арганізме чалавека адбываецца мноства важных метабалічных і аднаўленчых працэсаў, у тым ліку сінтэз НАД*. Дастатковая колькасць сну дапамагае падтрымліваць нармальны ўзровень НАД.

5. Дапаўняйце рэчывы-папярэднікі NAD+

Нікацінавая кіслата (NA) і нікацінамід (NAM) з'яўляюцца папярэднікамі NAD+. Яны могуць сінтэзавацца і пераўтварацца ў NAD у арганізме чалавека, тым самым павялічваючы яго ўтрыманне. Аднак з-за абмежаванняў шляху сінтэзу і ферментаў, якія абмяжоўваюць хуткасць, біядаступнасць нізкая.

6 Непасрэднае папаўненне NAD+

Экзагеннае ўжыванне NAD+ можа хутка аднавіць узровень NAD+ у арганізме, дазваляючы важным органам, такім як сэрца і мозг, атрымліваць больш эфектыўнае ўжыванне NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. з'яўляецца вытворцам, зарэгістраваным FDA, які пастаўляе высакаякасны і высакаякасны парашок NAD+.

У кампаніі Suzhou Myland Pharm мы імкнемся прадастаўляць прадукцыю найвышэйшай якасці па найлепшых цэнах. Нашы парашкі дабавак NAD+ старанна правяраюцца на чысціню і эфектыўнасць, што гарантуе, што вы атрымаеце высакаякасную дабаўку, якой можна давяраць. Незалежна ад таго, хочаце вы падтрымаць здароўе клетак, умацаваць імунную сістэму або палепшыць агульны стан здароўя, наш парашок дабавак NAD+ — ідэальны выбар.

Маючы 30-гадовы вопыт і абапіраючыся на высокія тэхналогіі і высокааптымізаваныя стратэгіі даследаванняў і распрацовак, кампанія Suzhou Myland Pharm распрацавала шэраг канкурэнтаздольных прадуктаў і стала інавацыйнай кампаніяй па вытворчасці біялагічных дабавак, сінтэзу на заказ і вытворчых паслуг.

Акрамя таго, кампанія Suzhou Myland Pharm з'яўляецца вытворцам, зарэгістраваным у FDA. Сучасныя і шматфункцыянальныя рэсурсы, вытворчыя магутнасці і аналітычныя прыборы кампаніі дазваляюць вырабляць хімічныя рэчывы ў аб'ёмах ад міліграмаў да тон, а таксама адпавядаюць стандартам ISO 9001 і вытворчым спецыфікацыям GMP.