-
Выкарыстанне сілы берберыну: паляпшэнне агульнага самаадчування
Прырода прапануе нам незлічоныя скарбы, калі справа даходзіць да падтрымання здароўя, кожны з якіх мае свае унікальныя ўласцівасці і перавагі.Адным з такіх схаваных каштоўных камянёў з'яўляецца берберын, злучэнне, якое змяшчаецца ў розных раслінах, вядомае сваімі неверагоднымі ўласцівасцямі для ўмацавання здароўя....Чытаць далей -
Лепшыя неабходныя дабаўкі для аптымальнага здароўя: 5 дабавак для паляпшэння агульнага здароўя
У сучасным імклівым і патрабавальным свеце падтрымліваць аптымальнае здароўе можа быць складана.Заняты лад жыцця часта прыводзіць да знясілення, стрэсу і недахопу неабходных пажыўных рэчываў.Вось тут і ўступаюць харчовыя дабаўкі. Гэтыя зручныя паскаральнікі здароўя забяспечваюць дадатковую падтрымку для...Чытаць далей -
Ніацін: найважнейшы вітамін для вытворчасці энергіі і абмену рэчываў
У сферы неабходных пажыўных рэчываў вітаміны гуляюць важную ролю ў падтрыманні аптымальнага здароўя і дабрабыту.Адным з такіх важных вітамінаў, які часта забываюць, з'яўляецца ніацін, таксама вядомы як вітамін В3.Хоць ніацін славіцца сваёй здольнасцю падтрымліваць здаровую скуру, ён таксама ...Чытаць далей -
Умацаванне здароўя мозгу праз змяненне ладу жыцця для прафілактыкі хваробы Альцгеймера
Хвароба Альцгеймера - гэта дэгенератыўнае захворванне галаўнога мозгу, якое дзівіць мільёны людзей ва ўсім свеце.Паколькі ў цяперашні час не існуе лекаў ад гэтай разбуральнай хваробы, важна засяродзіцца на прафілактыцы.У той час як генетыка адыгрывае пэўную ролю ў развіцці хваробы Альцгеймера, ...Чытаць далей -
Навука, якая стаіць за дофамінам: як ён уплывае на ваш мозг і паводзіны
Дофамін - гэта захапляльны нейрамедыятар, які гуляе важную ролю ў цэнтрах узнагарод і задавальнення мозгу.Яго часта называюць хімічным рэчывам, якое спрыяе самаадчуванню, яно адказвае за розныя фізіялагічныя і псіхалагічныя працэсы, якія ўплываюць на наш агульны настрой, мо...Чытаць далей -
Павялічце свае кагнітыўныя функцыі: пяць сямействаў ноотропов
У сучасным імклівым, канкурэнтным свеце многія людзі шукаюць спосабы пашырэння пазнання, і ноотропы сталі мішэнню большасці.Ноотропы, таксама вядомыя як «разумныя лекі», могуць палепшыць працу мозгу.рэчываў, уключаючы памяць, увагу і творчыя здольнасці....Чытаць далей -
Уроліцін A і Urolithin B: усё, што вам трэба ведаць
У апошнія гады расце цікавасць да прыродных злучэнняў, якія могуць палепшыць агульны стан здароўя і дабрабыту.Уролитин А і уролитин В - гэта два натуральныя злучэнні, атрыманыя з эллагитанинов, якія змяшчаюцца ў некаторых садавіне і арэхах.Іх супрацьзапаленчае, антыаксідантнае, ...Чытаць далей -
Асноўныя перавагі магнію для здароўя, якія вам трэба ведаць
Магній з'яўляецца неабходным мінералам, неабходным нашаму арганізму для нармальнага функцыянавання, але які часта забываюць.Ён гуляе жыццёва важную ролю ў многіх працэсах арганізма, уключаючы выпрацоўку энергіі, скарачэнне цягліц, працу нерваў і рэгуляцыю крывянага ціску, сярод іншага.Таму я...Чытаць далей