Спермидин, магутны актыватар працэсу абнаўлення клетак, многія лічаць «крыніцай маладосці». Гэты мікраэлемент хімічна з'яўляецца поліамінам і выпрацоўваецца галоўным чынам кішачнымі бактэрыямі ў нашым целе. Акрамя таго, спермидин таксама можа засвойвацца арганізмам з прыёмам ежы. Даследаванні паказваюць, што спермідын, які паступае звонку або выпрацоўваецца ўласным мікрабіёмам арганізма, дзейнічае ўзаемадапаўняльна.
Канцэнтрацыя эндагеннага спермідыну можа змяншацца з узростам, і можа быць сувязь паміж гэтым і ўзроставым пагаршэннем фізічных функцый. Спермідзін змяшчаецца ў многіх прадуктах, прычым грэйпфрут з'яўляецца адным з самых багатых спермідынам прадуктаў. Некаторыя даследаванні паказалі, што спермідын не толькі запавольвае працэс старэння, але і можа спрыяць здароўю і даўгалеццю. Гэтыя высновы робяць спермідын адной з гарачых тэм сучасных даследаванняў.
У жывых арганізмах тканкавыя канцэнтрацыіспермидинзніжэнне ў залежнасці ад узросту; аднак у здаровых 90- і стогадовых людзей узровень спермідыну блізкі да ўзроўню маладых людзей (сярэдняга ўзросту). Эпідэміялагічнае даследаванне паказала станоўчую сувязь паміж спажываннем спермідыну і працягласцю здароўя чалавека. За 829 удзельнікамі ва ўзросце 45-84 гадоў назіралі на працягу 15 гадоў. Спажыванне спермідыну ацэньвалася кожныя 5 гадоў на падставе анкеты частаты ежы. Даследаванні паказалі, што людзі з больш высокім спажываннем спермідыну зніжаюць узровень рака і сардэчна-сасудзістых захворванняў і звязваюць з паляпшэннем агульнай выжывальнасці.
◆ Механізм барацьбы са старэннем
У 2023 г. «Cell» апублікаваў артыкул аб 12 характэрных прыкметах старэння, уключаючы нестабільнасць геному, сціранне тэламер, эпігенетычныя змены, страту бялковага гамеастазу, няздольнасць макрааўтафагіі, засмучэнні адчування пажыўных рэчываў, мітахандрыяльную дысфункцыю і старэнне клетак. Знясіленне ствалавых клетак, змяненне міжклеткавай сувязі, хранічнае запаленне і дысбактэрыёз.
●Індукцыя аўтафагіі
У цяперашні час індукцыя аутофагии лічыцца асноўным механізмам, з дапамогай якога спермидин затрымлівае старэнне. Даследаванні паказалі, што спермідзін індукуе дэфасфараляванне пратэінкіназы B, запускаючы транскрыпцыйны фактар фактару транскрыпцыі Forkhead Box O (FoxO) да ядра, што прыводзіць да павелічэння транскрыпцыі гена-мішэні FoxO аўтафагіі лёгкага ланцуга 3 бялку, звязанага з мікратрубачкамі (LC3 ). Садзейнічанне аўтафагіі.
Акрамя таго, было выяўлена, што спермідын дапамагае затрымаць старэнне жаночых палавых клетак, выкліканае акісляльным стрэсам, і захаваць жаночую фертыльнасць. Гадовае клінічнае даследаванне паказала, што ўзровень спермы павышаўся ў здаровых мужчын-добраахвотнікаў, калі іх кармілі спермідынам; у даследаванні 2022 г. было вывучана 377 пацыентаў з вострым інфарктам міякарда (ОІМ). выявілі, што людзі з больш высокім узроўнем спермідыну ў крыві мелі лепшыя шанцы на выжыванне, чым пацыенты з хваробай сэрца з больш нізкім узроўнем спермідыну; у часопісе за 2021 год было выяўлена, што большае спажыванне спермідыну з дыетай існуе. Існуе сувязь паміж дазоўкай і зніжэннем рызыкі кагнітыўных парушэнняў у людзей, што прыносіць вялікую карысць мозгу ў паляпшэнні кагнітыўных функцый і прадухіленні распаўсюджаных узроставых захворванняў мозгу.
●Затрымка старэння тэламер
Старэнне выклікае шматлікія малекулярныя, клеткавыя і фізіялагічныя дэгенерацыі, уключаючы сардэчную недастатковасць, нейрадэгенерацыю, метабалічную дэзадаптацыю, сціранне тэламер і выпадзенне валасоў. Цікава, што на малекулярным узроўні здольнасць выклікаць аўтафагію (асноўны механізм дзеяння спермідыну) памяншаецца з узростам, з'ява, якая прысутнічае ў многіх біялагічных мадэлях і, як мяркуюць, цесна звязана са старэннем. .
● Антыаксідантны і супрацьзапаленчы эфект
Акісляльны стрэс - важны фактар, які прыводзіць да старэння і пашкоджання клетак. Спермидин валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Даследчыкі кармілі мышэй экзагенным спермидином на працягу трох месяцаў і назіралі змены ў яечніках. Пасля лячэння спермідынам у групе колькасць атрафічных фалікулаў (дэгенераваных фалікулаў) значна паменшылася, актыўнасць антіоксідантных ферментаў павялічылася і ўзровень малановага дыяльдэгіду (МДА) знізіўся, што можа знізіць узровень актыўных формаў кіслароду (АФК), што паказвае на зніжэнне акісляльнага стрэсу ў спермідзіне -апрацаваная група .
З узростам хранічнае запаленне здаецца непазбежным. Павелічэнне спермідыну дапамагае стымуляваць выпрацоўку супрацьзапаленчых цітокінаў, адначасова зніжаючы выпрацоўку провоспалительных цітокінаў. Апошнія даследаванні паказваюць, што спермидин таксама ўзмацняе супрацьзапаленчыя ўласцівасці макрофагов.
● Інгібіраваць старэнне ствалавых клетак
Спермидин спрыяе функцыянаванню мітахондрый і выпрацоўцы кератина ў эпітэліяльных ствалавых клетках, што дадаткова забяспечвае рэгенерацыю цягліц і валасяных фалікулаў.
Спермідзінгэта поліамінавае злучэнне, якое натуральна сустракаецца ў жывых арганізмах. Паколькі гэта поліамінавае злучэнне, яно мае некалькі амінагруп (-NH2). Гэтыя групы таксама надаюць яму унікальны і незаменны густ назвы.
Менавіта дзякуючы гэтым амінагрупам ён можа ўзаемадзейнічаць з рознымі біямалекуламі і выконваць свае фізіялагічныя функцыі ў клетках. Напрыклад, ён гуляе важную ролю ў росце, дыферэнцыяцыі клетак, рэгуляцыі генаў і барацьбе са старэннем.
Анты старэння
Ўзровень спермидина - гэта прыкмета, які адлюстроўвае ступень старэння арганізма. Па меры старэння арганізма ўтрыманне спермідыну ў арганізме таксама памяншаецца. Даследаванні паказалі, што спермідын можа запаволіць старэнне клетак, такіх як дражджавыя клеткі і клеткі млекакормячых, і падоўжыць працягласць жыцця бесхрыбтовых мадэльных арганізмаў, такіх як Drosophila melanogaster і Caenorhabditis elegans і мышэй.
У цяперашні час было даказана, што індукцыя аўтафагіі з'яўляецца адным з асноўных механізмаў, з дапамогай якіх спермідын затрымлівае старэнне і павялічвае працягласць жыцця. Даследаванні паказалі, што пасля выключэння генаў, неабходных для аўтафагіі ў старэючых дражджах, дразафілах і культурных клетках млекакормячых, гэтыя мадэльныя жывёлы не падоўжылі працягласць жыцця пасля лячэння спермідынам. Акрамя таго, спермідын таксама дзейнічае праз такія механізмы, як зніжэнне ацэтылявання гістонаў.
Антыаксідант
Спермідзін валодае значнымі антіоксідантнымі функцыямі і можа аказваць значны эфект супраць старэння дзякуючы сваім антіоксідантным уласцівасцям. Даследаванні паказалі, што спермідзін можа значна зніжаць узровень акісляльніка малоновы дыяльдэгід і павялічваць узровень адноўленага антыаксіданта глутатыёна ў мазгах пацукоў.
Дабаўкі спермідыну таксама ўзмацняюць актыўнасць комплексаў ланцугоў транспарту электронаў у мітахондрыях старэння мозгу, дэманструючы яго антыаксідантны патэнцыял на мітахандрыяльным узроўні. Спермідын памяншае пашкоджанне нерваў, выкліканае акісляльным стрэсам, выкліканым старэннем, рэгулюючы аўтафагію, узровень антыаксідантаў і памяншаючы нейровоспаление.
Даследаванні паказалі, што спермідын абараняе пашкоджанне клетак, выкліканае H2O2, блакуючы павелічэнне Ca2+ у клетках пігментнага эпітэлія сятчаткі чалавека.
Супрацьзапаленчае
Спермідзін валодае добрым супрацьзапаленчым дзеяннем, і яго механізм звязаны з інгібіраваннем выпрацоўкі провоспалительных фактараў, садзейнічаннем выпрацоўцы супрацьзапаленчых фактараў і ўплывам на палярызацыю макрофагов.
Даследаванні выявілі, што спермидин можа зніжаць узровень провоспалительных фактараў, такіх як інтэрлейкін-6 і фактар некрозу пухліны, у сыроватцы крыві мышэй з калаген-індукаваным артрытам, павышаць узровень IL-10, інгібіраваць палярызацыю макрофагов М1 ў сіновіальной тканіны. , і знізіць рызыку артрыту. Мышыныя сіновіальные клеткі праліферавалі і запаленчыя клеткі праніклі, паказваючы добры супрацьзапаленчы эфект.
Палепшыць пазнанне
Па меры старэння насельніцтва кагнітыўныя парушэнні, звязаныя з узростам, становяцца ўсё больш актуальнай праблемай. Было паказана, што спермідын, як індуктар аутафагіі, аказвае змякчальнае дзеянне на зніжэнне кагнітыўных здольнасцей.
Даследаванні паказваюць, што ў старэючых пладовых мушак узровень спермідыну зніжаецца, што суправаджаецца пагаршэннем памяці. Дабаўкі спермідыну, якія кормяць мухамі, палягчаюць парушэнне памяці ў старэючых мух, інгібіруючы структурныя і функцыянальныя змены ў прэсінаптычнай прадукцыйнасці, выкліканыя павышаным узроўнем сінаптычных бялкоў і бялкоў, якія злучаюць.
Спермідзін у рацыёне можа праходзіць праз гематоэнцефаліческій бар'ер мышэй, павялічваць мітахандрыяльнае дыханне ў мышынай нейронавай тканіны і паляпшаць кагнітыўныя функцыі мышэй. На аснове эксперыментаў на жывёл некаторыя даследаванні на людзях таксама даказалі, што спермідын цесна звязаны з пазнаннем.
Абараніце сардэчна-сасудзістую сістэму
Спермідын можа абараніць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы і мае мноства эфектаў, такіх як прадухіленне старэння сэрца, змякчэнне высокага крывянага ціску і затрымка сардэчнай недастатковасці. Даследаванні паказалі, што дабаўкі спермідыну могуць узмацніць аўтафагію і мітафагію сэрца ў мышэй, аказваць кардыяахоўны эфект і затрымліваць старэнне сэрца.
У старых мышэй харчовыя дабаўкі спермідыну паляпшаюць механічную эластычнасць і метабалічныя ўласцівасці кардыяміяцытаў, тым самым падаўжаючы працягласць жыцця і прадухіляючы ўзроставую гіпертрафію і скаванасць сэрца. Эпідэміялагічныя даследаванні на людзях паказваюць, што спермідын аказвае падобнае ахоўнае дзеянне на здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы чалавека. Спажыванне спермидина ў рацыёне чалавека зваротна звязана з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. Гэтыя ўласцівасці спермидина адкрываюць новыя магчымасці для лячэння сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Сучасны стан распрацоўкі і прымянення спермидина
Спермідын - гэта поліамін, які сустракаецца ў прыродзе. Фізіялагічнае ўтрыманне спермідыну натуральнае, эфектыўнае, бяспечнае і нетоксичное. Дзякуючы паглыбленаму вывучэнню больш фізіялагічных эфектаў спермідыну, ён паказаў важнае прымяненне ў многіх галінах, такіх як медыцына, здаровая ежа, сельская гаспадарка, касметыка і гэтак далей.
Лекі
Спермідзін валодае рознымі фізіялагічнымі эфектамі, такімі як амаладжальны, супрацьзапаленчы, супрацьракавы і паляпшае пазнанне. Яго можна выкарыстоўваць для прафілактыкі і лячэння артрозу, паразы нервовых клетак, сардэчна-сасудзiстых захворванняў і іншых захворванняў. Спермидин выкарыстоўваецца ў клінічных мэтах. Добрыя перспектывы развіцця мае лячэнне захворвання.
Здаровая ежа
Выкарыстоўваючы «спермідын» і «функцыянальную харчовую сыравіну» ў якасці ключавых слоў для правядзення пошуку дадзеных у розных базах дадзеных, вынікі паказваюць, што «спермідын» або «спермін» вызначаюцца як функцыянальная харчовая сыравіна, а спермідын прадаецца на рынку разам са спермідынам . Здаровае харчаванне з амінам у якасці асноўнай сыравіны.
Прадукты для здароўя, звязаныя са спермідынам, маюць розныя функцыі і шырока выкарыстоўваюцца ў розных формах, уключаючы таблеткі, парашкі і іншыя лекавыя формы. Ён мае функцыі барацьбы са старэннем, паляпшэння сну і павышэння імунітэту; натуральны харчовы парашок спермідыну, здабыты з зародкаў пшаніцы, забяспечвае высокую чысціню і высокую актыўнасць спермідыну.
Сельская гаспадарка
З'яўляючыся рэгулятарам росту раслін, экзагеннае прымяненне спермідыну можа эфектыўна палегчыць пашкоджанні раслін, выкліканыя такімі стрэсамі, як высокатэмпературнае акісленне, нізкая тэмпература і холад, гіпаксія, высокі ўзровень солі, засуха, паводкі і інфільтрацыя, і гуляе вырашальную ролю ў росце раслін . Яе важная роля ў сельскай гаспадарцы паступова прыцягвала ўвагу. Экзагенны спермідзін можа змякчыць інгібіруючы эфект стрэсу ад засухі на рост салодкага сорга і павысіць засухаўстойлівасць расады салодкага сорга. Зыходзячы з важнай ролі спермідыну ў росце раслін, ён мае некалькі патэнтаў на вынаходкі ў галіне сельскай гаспадаркі. Даследаванне і распрацоўка сельскагаспадарчай прадукцыі са спермідынам і садзейнічанне прымяненню спермідыну ў сельскагаспадарчай галіне маюць вялікае значэнне для развіцця сельскай гаспадаркі.
Касметычны
Спермідзін валодае антіоксідантнымі, амаладжальным эфектам і спрыяе аўтафагіі, а таксама з'яўляецца добрым касметычным сыравінай. У цяперашні час на рынку ёсць такія сродкі па догляду за скурай, як крэм супраць старэння са спермідынам і малачко з эсэнцыяй спермідыну. Акрамя таго, спермидин мае некалькі патэнтаў на даследаванні ў галіне касметыкі па ўсім свеце, у тым ліку адбельвання, барацьбы са старэннем скуры і ліквідацыі мімічных маршчын. Чакаецца, што паглыбленыя даследаванні механізму дзеяння спермідыну, узбагачэнне формаў яго прымянення і ацэнка бяспекі і пабочных эфектаў забяспечаць спажыўцам больш бяспечныя і эфектыўныя варыянты догляду за скурай.
У арганізме чалавека цыркулююць ўзроўніспермидин звычайна знаходзяцца ў нізкім мікрамолярным дыяпазоне, хутчэй за ўсё, з-за ўплыву дыеты на агульную канцэнтрацыю спермідыну. Хоць яны дэманструюць моцныя міжіндывідуальныя адрозненні. Аднак з узростам колькасць спермідыну ў клетках нашага цела памяншаецца. Экзагенныя дабаўкі спермідыну адмяняюць неспрыяльныя ўзроставыя змены і затрымліваюць старэнне.
●Метабалізм прэсцыну/сперміну
У клетках млекакормячых спермідзін утвараецца з яго папярэдніка путрэсцыну (які сам утвараецца з арніціну) або шляхам акісляльнай дэградацыі сперміну.
● Мікрабіёта кішачніка
Мікрабіёта кішачніка з'яўляецца важнай крыніцай сінтэзу спермидина. У мышэй было паказана, што канцэнтрацыя спермідыну ў прасвеце кішачніка напрамую залежыць ад мікрабіёты тоўстай кішкі.
●Крыніцы харчавання
Спермідзін, які паступае з ежай, можа хутка ўсмоктвацца з кішачніка і распаўсюджвацца ў арганізме, таму ўжыванне прадуктаў з высокім утрыманнем спермідыну можа дапамагчы павялічыць узровень спермідыну ў арганізме.
●Спермидин дабаўкі
Прадукты для здароўя, звязаныя са спермідынам, маюць розныя функцыі і шырока выкарыстоўваюцца ў розных формах, уключаючы таблеткі, парашкі і іншыя лекавыя формы. Ён мае функцыі барацьбы са старэннем, паляпшэння сну і павышэння імунітэту; натуральны харчовы парашок спермідыну, здабыты з зародкаў пшаніцы, забяспечвае высокую чысціню і высокую актыўнасць спермідыну.
Чысціня і якасць
Купляючы парашок спермідыну, важна аддаць перавагу чысціні і якасці. Шукайце прадукты, вырабленыя з высакаякасных інгрэдыентаў і строга правераны на чысціню і эфектыўнасць. У ідэале выбірайце прадукты, вырабленыя на заводах, якія прытрымліваюцца належнай вытворчай практыкі (GMP), каб гарантаваць якасць і бяспеку.
Біодоступность
Біялагічная даступнасць адносіцца да здольнасці арганізма засвойваць і выкарыстоўваць рэчыва. Выбіраючы парашок спермидина, улічвайце біодоступность прадукту. Шукайце формулу, распрацаваную для аптымальнага засваення, так як гэта гарантуе, што ваш арганізм можа эфектыўна выкарыстоўваць спермідзін для забеспячэння яго патэнцыйнай карысці для здароўя.
Празрыстасць і тэставанне трэцімі асобамі
Працэс пошуку і вытворчасці вядомага парашка спермідыну павінен быць празрыстым. Шукайце брэнды, якія прадастаўляюць падрабязную інфармацыю аб крыніцах сваіх інгрэдыентаў і вытворчасці сваёй прадукцыі. Акрамя таго, тэставанне трэціх асоб у незалежных лабараторыях гарантуе якасць і чысціню прадукцыі. Шукайце прадукты, якія былі пратэставаныя староннімі арганізацыямі, каб праверыць іх эфектыўнасць і бяспеку.
Дазавання і памер порцыі
Купляючы парашок спермідыну, улічвайце дазоўку і памер порцыі, якія найбольш адпавядаюць вашым патрэбам. Некаторыя прадукты могуць забяспечваць больш высокую канцэнтрацыю спермідыну на порцыю, у той час як іншыя прадукты могуць забяспечваць меншую дозу. Важна вызначыць адпаведную дазоўку ў залежнасці ад вашых асабістых мэт у галіне аховы здароўя і пры неабходнасці пракансультавацца з медыцынскім работнікам.
Рэцэпт і дадатковыя інгрэдыенты
Парашок спермидина даступны ў розных лекавых формах, уключаючы капсулы, парашок або вадкую форму. Падумайце, які фармат найбольш адпавядае вашаму ладу жыцця і перавагам. Акрамя таго, некаторыя прадукты могуць утрымліваць дадатковыя інгрэдыенты для ўзмацнення дзеяння спермидина або паляпшэння яго густу. Звярніце ўвагу на любыя дададзеныя інгрэдыенты і пераканайцеся, што яны адпавядаюць вашым дыетычным перавагам і абмежаванням.
Водгукі кліентаў і рэпутацыя
Перад купляй знайдзіце час, каб вывучыць рэпутацыю брэнда і прачытаць водгукі пакупнікоў. Звярніце ўвагу на водгукі людзей, якія выкарыстоўвалі прадукт, каб атрымаць уяўленне аб яго эфектыўнасці і магчымых пабочных эфектах. Брэнды з добрай рэпутацыяй і станоўчымі водгукамі пакупнікоў часцей прапануюць надзейны і якасны парашок спермідыну.
Кошт супраць кошту
Хоць цана не павінна быць адзіным вырашальным фактарам, важна разглядаць каштоўнасць прадукту ў адносінах да яго кошту. Параўнайце кошт розных парашкоў спермідыну і разгледзьце якасць, чысціню і дадатковыя перавагі кожнага прадукту. Інвестыцыі ў высакаякасны парашок спермідыну могуць прынесці большую патэнцыйную карысць для здароўя.
Парашок спермідыну Suzhou Myland Pharm — высакаякасная харчовая дабаўка
У Suzhou Myland Pharm мы імкнемся прадастаўляць прадукцыю самай высокай якасці па лепшым цэнах. Наш парашок спермідыну строга пратэставаны на чысціню і патэнцыю, што гарантуе, што вы атрымаеце высакаякасную дабаўку, якой можна давяраць. Калі вы хочаце падтрымаць здароўе клетак, умацаваць імунную сістэму або палепшыць агульны стан здароўя, наш парашок спермідыну - ідэальны выбар.
Маючы 30-гадовы вопыт і кіруючыся высокімі тэхналогіямі і аптымізаванымі стратэгіямі даследаванняў і распрацовак, Suzhou Myland Pharm распрацавала шэраг канкурэнтаздольных прадуктаў і стала інавацыйнай кампаніяй, якая займаецца біялагічнымі навукамі, сінтэзам і вытворчымі паслугамі.
Акрамя таго, Suzhou Myland Pharm таксама з'яўляецца вытворцам, зарэгістраваным FDA. Рэсурсы R&D кампаніі, вытворчыя магутнасці і аналітычныя прыборы з'яўляюцца сучаснымі і шматфункцыянальнымі, і могуць вырабляць хімікаты ад міліграмаў да тон у маштабе і адпавядаюць стандартам ISO 9001 і вытворчым спецыфікацыям GMP.
Пытанне: што такое парашок спермідыну і як ён звязаны са старэннем?
A: Спермідзін - гэта натуральнае поліамінавае злучэнне, якое змяшчаецца ў розных прадуктах харчавання і ў арганізме чалавека. Даследаванні паказваюць, што спермідын можа аказваць дзеянне супраць старэння, спрыяючы здароўю клетак і даўгалеццю.
Пытанне: Як дзейнічае парашок спермідыну для барацьбы са старэннем?
A: Мяркуецца, што спермідын актывуе клеткавы працэс, званы аўтафагіяй, які дапамагае выдаліць пашкоджаныя клеткі і спрыяе аднаўленню здаровых клетак. Лічыцца, што гэты працэс гуляе ключавую ролю ў запаволенні працэсу старэння.
Пытанне: Якія магчымыя перавагі прыёму парашка спермідыну для старэння?
A: Некаторыя даследаванні паказалі, што дабаўкі спермідыну могуць дапамагчы палепшыць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, працу мозгу і агульнае даўгалецце. Гэта таксама можа мець патэнцыйную карысць для здароўя скуры і імуннай функцыі.
Пытанне: Як я магу пераканацца ў якасці парашка спермідыну пры яго куплі ў Інтэрнэце?
A: Шукайце аўтарытэтнага і прызнанага пастаўшчыка з вопытам работы па прадастаўленні высакаякасных дыетычных дабавак. Праверце водгукі кліентаў і рэйтынгі, каб ацаніць надзейнасць пастаўшчыка.
Адмова ад адказнасці: гэты артыкул прызначаны толькі для агульнай інфармацыі і не павінен разглядацца як медыцынская парада. Частка інфармацыі ў блогу паходзіць з Інтэрнэту і не з'яўляецца прафесійнай. Гэты вэб-сайт адказвае толькі за сартаванне, фарматаванне і рэдагаванне артыкулаў. Мэта перадачы дадатковай інфармацыі не азначае, што вы згодныя з яе поглядамі або пацвярджаеце сапраўднасць яе зместу. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым выкарыстоўваць якія-небудзь дадаткі або ўносіць змены ў свой рэжым аховы здароўя.
Час публікацыі: 28 жніўня 2024 г
