Эвадыямін - гэта натуральнае злучэнне, якое змяшчаецца ў пладах расліны эвадыямін, родам з Кітая і іншых азіяцкіх краін. Ён выкарыстоўваўся ў традыцыйнай кітайскай медыцыне на працягу стагоддзяў з-за яго патэнцыйнай карысці для здароўя. Сярод іх эводиамин мае вялікі патэнцыял у кантролі запалення і садзейнічанні страце вагі. Яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці робяць яго каштоўным кандыдатам для лячэння розных запаленчых захворванняў, а яго здольнасць павышаць тэрмагенез і спрыяць ліполізу можа дапамагчы ў кіраванні вагой.
Вы калі-небудзь сустракалі тэрмін "эводыямін" і задаваліся пытаннем, што ён на самай справе азначае? Эводиамин, атрыманы з расліны Эводиамин, з'яўляецца натуральным злучэннем родам з Кітая і іншых азіяцкіх краін. Эвадыямін належыць да класа алкалоідаў, вядомых як «алкалоіды хиназола», злучэнні, якія здабываюцца з няспелых пладоў расліны і вядомыя сваімі лячэбнымі ўласцівасцямі. На працягу многіх стагоддзяў традыцыйная кітайская медыцына выкарыстоўвала сілу эводыяміна для палягчэння розных захворванняў.
Эвадыямін вядомы сваімі тэрмагеннымі ўласцівасцямі, працэсам, пры якім арганізм выпрацоўвае цяпло, што можа павысіць хуткасць метабалізму і спрыяць спальванню калорый. Павялічваючы тэрмагенез, эвадыямін можа дапамагчы спальваць тлушч і кантраляваць вагу.
Запаленне - гэта натуральная рэакцыя арганізма на траўму або інфекцыю. Аднак хранічнае запаленне можа прывесці да розных захворванняў. Памяншаючы запаленне, эвадыямін можа дапамагчы палепшыць агульны стан здароўя і знізіць рызыку некаторых захворванняў.
Эводиамин вядомы сваімі термогенными ўласцівасцямі. Тэрмагенез адносіцца да працэсу выпрацоўкі цяпла ў целе. Такім чынам, як эвадыямін вылучае цяпло?
Адзін са спосабаў праявы тэрмагеннага эфекту эводыяміну - гэта актывацыя бялку, які называецца ванілоід падтыпу 1 (TRPV1) патэнцыялу пераходнага рэцэптара. TRPV1 - гэта рэцэптар, які знаходзіцца ў асноўным у нервовай сістэме і ўдзельнічае ў рэгуляцыі тэмпературы цела і абмену рэчываў. Калі эвадыямін звязваецца з TRPV1, ён выклікае шэраг фізіялагічных рэакцый, уключаючы павелічэнне выдаткаў энергіі і тэрмагенез.
Устаноўлена, што эводиамин стымулюе наднырачнікі выдзяляць катехоламінов, такія як адрэналін і норадреналіна. Катехоламінов гуляюць важную ролю ва ўзмацненні ліполізу, расшчапленні назапашанага тлушчу на свабодныя тлустыя кіслоты, якія можна выкарыстоўваць у якасці крыніцы энергіі. Гэты працэс яшчэ больш узмацняе термогенный эфект эводиамина.
Акрамя таго, было паказана, што эвадыямін інгібіруе актыўнасць некаторых ферментаў, якія ўдзельнічаюць у адукацыі і захоўванні тлушчавых клетак. Напрыклад, ён інгібіруе экспрэсію гама-рэцэптара, які актывуецца праліфератарам пераксісом (PPARγ), фактару транскрыпцыі, які спрыяе назапашванню тлушчу ў адыпацытах. Інгібіруючы актыўнасць PPARγ, эвадыямін можа дапамагчы прадухіліць адукацыю новых тлушчавых клетак і паменшыць назапашванне тлушчу.
1. Кіраванне вагой
Адным з найбольш вядомых пераваг эвадаміна з'яўляецца яго патэнцыял у якасці натуральнага дапаможніка ў кіраванні вагой. Даследаванні паказваюць, што эвадыямін можа стымуляваць "цеплавыя" рэцэптары ў нашым целе, вядомыя як рэцэптары пераходнага рэцэптарнага патэнцыялу ванілоіда 1 (TRPV1). Актывуючы гэтыя рэцэптары, эвадыямін можа спрыяць павелічэнню тэрмагенезу і акіслення тлушчу, тым самым узмацняючы метабалізм і патэнцыйную страту вагі. Акрамя таго, ён тармозіць рост новых тлушчавых клетак, у далейшым падтрымліваючы яго ўласцівасці кантролю вагі.
2. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці
Хранічнае запаленне звязана з рознымі праблемамі са здароўем, уключаючы сардэчна-сасудзістыя захворванні, дыябет і многае іншае. Эводиамин лічыцца патэнцыйным супрацьзапаленчым сродкам дзякуючы яго здольнасці інгібіраваць выпрацоўку провоспалительных малекул. Некалькі даследаванняў паказалі, што эвадыямін можа інгібіраваць актыўнасць ядзернага фактару-κB (NF-κB), ключавога фактару транскрыпцыі, які рэгулюе экспрэсію провоспалительных генаў. Інгібіруючы NF-κB, эвадыямін памяншае запаленне, памяншаючы выпрацоўку запаленчых цітокіны, такіх як інтэрлейкін-1β (IL-1β) і фактар некрозу пухліны-α (TNF-α).
3. Абязбольвальныя і абязбольвальныя ўласцівасці
Боль, часта звязаная з запаленнем, з'яўляецца яшчэ адным важным сімптомам, які можа значна паўплываць на якасць жыцця. Анальгезіруючых ўласцівасці эводиамина былі шырока вывучаны, з абнадзейлівымі вынікамі. Даследаванні паказваюць, што эвадыямін можа актываваць ванілоідны канал 1 (TRPV1) патэнцыялу пераходнага рэцэптара, які ўдзельнічае ў перадачы болевых сігналаў. Актывуючы гэтыя каналы, эвадыямін можа блакаваць адчуванне болю і аказваць палёгку людзям з усімі відамі болю, у тым ліку неўрапатычнай і запаленчай.
4. Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы
Падтрыманне здаровай сардэчна-сасудзістай сістэмы мае жыццёва важнае значэнне для здароўя ў цэлым. Было паказана, што эводиамин спрыяльна ўплывае на сардэчна-сасудзістую сістэму, напрыклад, зніжае гіпертэнзію і інгібіруе агрэгацыю трамбацытаў. Расслабляючы крывяносныя пасудзіны і прадухіляючы адукацыю тромбаў, эвадыямін можа дапамагчы палепшыць кровазварот і знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў, уключаючы інфаркт і інсульт.
5. Здароўе кішачніка
Эводиамин можа станоўча ўплываць на здароўе кішачніка, паляпшаючы функцыю стрававання і палягчаючы страўнікава-кішачныя засмучэнні. Даследаванні паказваюць, што эвадыямін можа стымуляваць сакрэцыю стрававальных ферментаў і паляпшаць перыстальтыку кішачніка, у канчатковым выніку дапамагаючы страваванню і здымаючы дыскамфорт у страваванні. Акрамя таго, патэнцыяльныя антымікробныя ўласцівасці эвадаміна могуць дапамагчы ў барацьбе са шкоднымі бактэрыямі і спрыяць здароваму мікрабіёму кішачніка.
Эвадыямін названы ў гонар аднаго з асноўных батанічных крыніц - Evodia rutaecarpa, шырока вядомага як плод Evodia або Evodia rutaecarpa. Гэта расліна родам з Усходняй Азіі і на працягу многіх стагоддзяў выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне. Асноўнай крыніцай эвадаміна з'яўляюцца няспелыя плады расліны эводия карота. Гэта батанічны цуд змяшчае некалькі алкалоідаў, у тым ліку эводиамин, якія паказалі дабратворны ўплыў на здароўе.
Іншыя раслінныя крыніцы
У дадатак да эводыяміну, эвадыямін змяшчаецца ў некалькіх іншых раслінных крыніцах. Сюды ўваходзяць Alstonia macrophylla, Evodia lepta і Evodia lepta і іншыя. Гэтыя расліны родам з розных частак Азіі, уключаючы Кітай, Японію і Тайланд.
Цікава, што гэтыя батанічныя крыніцы не абмяжоўваюцца асобнымі часткамі расліны. У той час як няспелыя плады з'яўляюцца асноўнай крыніцай, эводиамин таксама можа быць выняты з лісця, сцеблаў і каранёў гэтых раслін. Гэты шырокі спектр крыніц дае даследчыкам і навукоўцам шырокія магчымасці для вывучэння розных пераваг для здароўя і прымянення эводыяміну.
●Аптымальная дазоўка: Адпаведная дазоўка эводыяміну залежыць ад некалькіх фактараў, такіх як узрост карыстальніка, стан здароўя і некалькі іншых умоў. Майце на ўвазе, што натуральныя прадукты не заўсёды бяспечныя, і дазоўка мае значэнне. Важна ўважліва чытаць этыкеткі прадуктаў і пракансультавацца з медыцынскім работнікам, каб вызначыць дазоўку, якая адпавядае вашым індывідуальным патрэбам.
●Меркаванні асабістага здароўя: прымаючы рашэнне аб выкарыстанні любой дабаўкі, у тым ліку эвадыяміну, важна ўлічваць агульны стан здароўя чалавека, гісторыю хваробы і асабістую пераноснасць. Акрамя таго, памятайце аб магчымых узаемадзеяннях лекаў і прымайце да ўвагі фактары асабістага здароўя, каб максымізаваць перавагі эвадаміну, мінімізуючы любыя звязаныя з гэтым рызыкі.
Пытанне: як эводиамин купіруе запаленне?
A: Выяўлена, што эвадыямін валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Ён інгібіруе актыўнасць некаторых запаленчых малекул, такіх як ядзерны фактар каппа B (NF-kB) і циклооксигеназа-2 (ЦОГ-2), якія гуляюць вырашальную ролю ў запаленні. Памяншаючы выпрацоўку гэтых малекул, эвадыямін дапамагае палегчыць запаленне ў арганізме.
Пытанне: ці можна эводиамин выкарыстоўваць для пахудання?
A: Эвадыямін быў даследаваны на прадмет яго патэнцыйнага ўздзеяння на страту вагі. Мяркуецца, што ён актывізуе працэс, званы тэрмагенезам, які павышае тэмпературу цела і хуткасць метабалізму. Гэта, у сваю чаргу, можа павялічыць расход калорый і дапамагчы ў страце вагі. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб усталяваць эфектыўнасць і бяспеку эвадаміна для пахудання.
Адмова ад адказнасці: гэты артыкул прызначаны толькі для агульнай інфармацыі і не павінен разглядацца як медыцынская парада. Частка інфармацыі ў блогу паходзіць з Інтэрнэту і не з'яўляецца прафесійнай. Гэты вэб-сайт адказвае толькі за сартаванне, фарматаванне і рэдагаванне артыкулаў. Мэта перадачы дадатковай інфармацыі не азначае, што вы згодныя з яе поглядамі або пацвярджаеце сапраўднасць яе зместу. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым выкарыстоўваць якія-небудзь дадаткі або ўносіць змены ў свой рэжым аховы здароўя.
Час публікацыі: 26 верасня 2023 г
