Магній з'яўляецца неабходным мінералам, які гуляе жыццёва важную ролю ў розных функцыях арганізма, уключаючы працу цягліц і нерваў, рэгуляцыю цукру ў крыві і здароўе костак. У той час як магній можна атрымаць з такіх прадуктаў, як зялёныя ліставыя гародніна, арэхі і суцэльнае збожжа, многія...
Больш падрабязна