Анирацетам з'яўляецца ноотропов ў сям'і пирацетам, які можа палепшыць памяць, палепшыць канцэнтрацыю і паменшыць трывогу і дэпрэсію. Ходзяць чуткі, што гэта можа палепшыць крэатыўнасць.
Што такое анирацетам?
Анирацетамможа палепшыць кагнітыўныя здольнасці і палепшыць настрой.
Анирацетам быў адкрыты ў 1970-х гадах швейцарскай фармацэўтычнай кампаніяй Hoffman-LaRoche і прадаецца як лекі па рэцэпце ў Еўропе, але не рэгулюецца ў Злучаных Штатах, Канадзе і Вялікабрытаніі.
Анирацетам падобны на пирацетам, першы сінтэтычны ноотроп, і першапачаткова быў распрацаваны як больш магутная альтэрнатыва.
Анирацетам належыць да класа ноотропов пирацетама, які ўяўляе сабой клас сінтэтычных злучэнняў з падобнай хімічнай структурай і механізмам дзеяння.
Як і іншыя пирацетамы, анирацетам працуе галоўным чынам, рэгулюючы выпрацоўку і вызваленне нейрамедыятараў і іншых хімічных рэчываў мозгу.
Перавагі і эфекты анирацетама
Нягледзячы на тое, што на людзях адносна мала даследаванняў анирацетама, ён шырока вывучаўся на працягу дзесяцігоддзяў, і розныя даследаванні на жывёл пацвярджаюць яго эфектыўнасць у якасці ноотропа.
Анирацетам мае некалькі правераных пераваг і эфектаў.
Паляпшэнне памяці і здольнасці да навучання
Рэпутацыя анирацетама як узмацняльніка памяці пацвярджаецца даследаваннямі, якія паказваюць, што ён можа палепшыць функцыянальную памяць і нават ліквідаваць парушэнне памяці.
Адно даследаванне з удзелам здаровых людзей паказала, што анирацетам паляпшае розныя аспекты памяці, у тым ліку візуальнае распазнаванне, маторыку і агульнае інтэлектуальнае функцыянаванне.
Даследаванні на жывёл паказалі, што анирацетам можа палепшыць памяць, станоўча ўплываючы на ўзроўні ацэтылхаліну, серотоніна, глутамата і дофаміна ў галаўным мозгу.
Нядаўняе даследаванне прыйшло да высновы, што анирацетам не паляпшае кагнітыўныя здольнасці ў здаровых дарослых мышэй, мяркуючы, што эфекты анирацетама могуць быць абмежаваныя асобамі з кагнітыўнымі парушэннямі.
Паляпшэнне ўвагі і канцэнтрацыі
Многія карыстальнікі лічаць анирацетам адным з лепшых ноотропов для паляпшэння ўвагі і канцэнтрацыі.
Хоць у цяперашні час няма даследаванняў на людзях па гэтым аспекце злучэння, яго добра задакументаваны ўплыў на ацэтылхалін, дофамін і іншыя важныя нейрамедыятары пераканаўча пацвярджае гэтую гіпотэзу.
Анирацетам таксама дзейнічае як ампакин, стымулюючы рэцэптары глутамата, якія ўдзельнічаюць у кадаванні памяці і нейропластичности.
Паменшыць трывожнасць
Адным з найбольш прыкметных уласцівасцяў анирацетама з'яўляецца яго анксіолітіческое дзеянне (памяншэнне трывогі).
Даследаванні на жывёл паказалі, што анирацетам эфектыўны ў зніжэнні трывожнасці і павышэнні сацыяльнага ўзаемадзеяння ў пацукоў, магчыма, за кошт спалучэння дофамінергічных і серотонінэргічных эфектаў.
У цяперашні час няма літаратурных даследаванняў, прысвечаных анксіёлітычным эфектам анирацетама на чалавека. Тым не менш, адно клінічнае даследаванне яго выкарыстання для лячэння дэменцыі сапраўды паказала, што ўдзельнікі, якія прымалі анирацетам, адчулі зніжэнне трывожнасці.
Многія карыстальнікі паведамляюць, што адчуваюць сябе менш трывожнымі пасля прыёму анирацетама.
Антыдэпрэсійныя ўласцівасці
Таксама было паказана, што анирацетам з'яўляецца эфектыўным антыдэпрэсантам, значна памяншаючы выкліканую стрэсам нерухомасць і дысфункцыю мозгу, звязаную са старэннем.
Яшчэ не даказана, ці прымяняюцца ўласцівасці антыдэпрэсанту, выяўленыя ў даследаваннях на жывёл, да чалавека.
Патэнцыйныя антыдэпрэсіўныя ўласцівасці анирацетама могуць быць абумоўлены падвышанай дофамінергічнай перадачай і стымуляцыяй рэцэптараў ацэтылхаліну.
Лячэнне дэменцыі
Адно з нямногіх даследаванняў анирацетама на людзях паказвае, што гэта можа быць эфектыўным метадам лячэння людзей з дэменцыяй.
Пацыенты з дэменцыяй, якія атрымлівалі анирацетам, паказалі значна лепшыя кагнітыўныя здольнасці, функцыянальныя паляпшэнні, а таксама павышэнне настрою і эмацыйнай стабільнасці.
як гэта працуе
Дакладны механізм дзеяння анирацетама да канца не вывучаны. Аднак дзесяцігоддзі даследаванняў паказалі, як ён уплывае на настрой і пазнавальныя здольнасці дзякуючы сваім дзеянням у мозгу і цэнтральнай нервовай сістэме.
Анирацетам - гэта тлушчараспушчальнае злучэнне, якое метаболізіруется ў печані і хутка ўсмоктваецца і транспартуецца па ўсім целе. Вядома, што ён вельмі хутка перасякае гематоэнцефаліческій бар'ер, і карыстальнікі часта паведамляюць, што адчуваюць яго дзеянне ўжо праз 30 хвілін.
Анирацетам павышае выпрацоўку некалькіх ключавых нейрамедыятараў у мозгу, звязаных з настроем, памяццю і пазнаннем:
Ацэтылхалін - Анирацетам можа палепшыць агульную кагнітыўную дзейнасць шляхам павышэння актыўнасці ўсёй ацэтылхалінавай сістэмы, якая гуляе ключавую ролю ў памяці, увазе, хуткасці навучання і іншых кагнітыўных працэсах. Даследаванні на жывёл паказваюць, што ён дзейнічае, звязваючыся з рэцэптарамі ацэтылхаліну, інгібіруючы дэсенсібілізацыю рэцэптараў і спрыяючы сінаптычнаму вызваленню ацэтылхаліну.
Дофаміна і серотоніна - было паказана, што анирацетам павышае ўзровень дофаміна і серотоніна ў галаўным мозгу, тым самым здымаючы дэпрэсію, павялічваючы энергію і памяншаючы трывогу. Звязваючыся з рэцэптарамі дофаміна і серотоніна, анирацетам інгібіруе распад гэтых важных нейрамедыятараў і аднаўляе аптымальны ўзровень абодвух, што робіць яго эфектыўным сродкам для павышэння настрою і анксіолітікам.
Перадача глутамата - анирацетам можа мець унікальны эфект у паляпшэнні памяці і захоўвання інфармацыі, паколькі ён узмацняе перадачу глутамата. Звязваючыся і стымулюючы рэцэптары АМРА і каината (рэцэптары глутамата, цесна звязаныя з захоўваннем інфармацыі і стварэннем новых успамінаў), анирацетам можа палепшыць нейропластичность, асабліва доўгатэрміновае патэнцаванне.
Доза
Заўсёды рэкамендуецца пачынаць з самай нізкай эфектыўнай дозы і паступова павялічваць па меры неабходнасці.
Як і ў выпадку з большасцю ноотропов сямейства пирацетама, эфектыўнасць анирацетама можа быць зніжана пры перадазаванні.
Паколькі яго перыяд паўраспаду адносна кароткі, усяго ад адной да трох гадзін, паўторныя дозы могуць быць разнесены, каб захаваць эфект.
Стэк
Як і большасць пирацетамов, Анирацетам добра працуе асобна або ў спалучэнні з іншымі ноотропов. Вось некаторыя агульныя камбінацыі Анирацетам для вас разгледзець.
Анирацетам і холін стэк
Пры прыёме пирацетама, напрыклад анирацетама, часта рэкамендуюць дабаўкі холіну. Холін з'яўляецца неабходным пажыўным рэчывам, якое мы атрымліваем з рацыёну, і з'яўляецца папярэднікам нейрамедыятара ацэтылхаліну, які адказвае за розныя функцыі мозгу, такія як памяць.
Дабаўка з высакаякасным, Біодоступность крыніцай холін, такім як альфа-GPC або цитиколин, забяспечвае наяўнасць неабходных будаўнічых блокаў, неабходных для сінтэзу ацэтылхаліну, тым самым вырабляючы свае ноотропные эфекты.
Гэты працэс асабліва важны пры прыёме анирацетама, так як ён часткова стымулюе холинергическую сістэму. Дабаўка з холінам гарантуе наяўнасць дастатковай колькасці холіну ў сістэме, каб максымізаваць эфекты анирацетама, адначасова змякчаючы патэнцыйныя агульныя пабочныя эфекты, якія могуць узнікнуць у выніку недастатковай колькасці ацэтылхаліну, напрыклад, галаўныя болі.
Стэк PAO
Комба PAO, абрэвіятура ад пирацетама, анирацетама і оксирацетама, з'яўляецца класічнай камбінацыяй, якая ўключае ў сябе спалучэнне гэтых трох папулярных ноотропов.
Сумяшчэнне анирацетама з пирацетамом і оксирацетамом ўзмацняе дзеянне ўсіх інгрэдыентаў і можа падоўжыць іх дзеянне. Даданне пирацетама можа таксама ўзмацніць антыдэпрэсійныя і анксиолитические ўласцівасці анирацетама. Як ужо згадвалася раней, звычайна добра ўключыць крыніцу холіну.
Перш чым спрабаваць такую складаную камбінацыю, рэкамендуецца азнаёміцца з асобнымі кампанентамі перад іх складаннем. Разглядайце гэтую камбінацыю толькі пасля таго, як вы азнаёміцеся з іх уздзеяннем і вашай рэакцыяй на іх.
Майце на ўвазе, што прымаючы Пирацетам або ноотропы ў цэлым у спалучэнні, вы павінны прымаць меншую дозу, чым пры прыёме паасобку, так як большасць ноотропов маюць сінэргічны эфект.
Час публікацыі: 16 ліпеня 2024 г
