У галіне здароўя і добрага самаадчування пошукі даўгалецця і жыццяздольнасці прывялі да вывучэння розных прыродных злучэнняў і іх патэнцыйных пераваг. Адным з такіх злучэнняў, якое прыцягвае ўвагу ў апошнія гады, з'яўляецца уроліцін А. Ураліцін А, атрыманы з эллаговой кіслаты, з'яўляецца метабалітам, які выпрацоўваецца мікрабіётай кішачніка пасля ўжывання некаторых прадуктаў, такіх як гранат, клубніцы і маліна.
Уроліцін А (Уро-А) - гэта метабаліт кішачнай флоры тыпу эллагітаніну. Яго малекулярная формула - C13H8O4, а адносная малекулярная маса - 228,2. Як метабалічны папярэднік Uro-A, асноўнымі харчовымі крыніцамі ET з'яўляюцца гранаты, клубніцы, маліна, грэцкія арэхі і чырвонае віно. UA - гэта прадукт ЭТ, які метаболізіруется мікраарганізмамі кішачніка. У апошнія гады з развіццём даследаванняў было выяўлена, што Uro-A гуляе ахоўную ролю пры розных ракавых захворваннях (такіх як рак малочнай залозы, эндаметрыя і прастаты), сардэчна-сасудзістых і іншых захворваннях.
Дзякуючы свайму моцнаму супрацьзапаленчаму эфекту, UA можа абараніць ныркі і прадухіліць такія захворванні, як каліт, астэаартоз і дэгенерацыя міжпазваночнай дыска. У той жа час даследаванні паказалі, што UA карысны пры лячэнні нейрадэгенератыўных захворванняў, уключаючы хваробу Альцгеймера і Паркінсана. аказвае значны эфект. Акрамя таго, УА таксама станоўча ўплывае на прафілактыку і лячэнне многіх метабалічных захворванняў. УА мае шырокія перспектывы прымянення ў прафілактыцы і лячэнні многіх захворванняў. У той жа час UA мае шырокі спектр крыніц харчавання.
Былі праведзены даследаванні антіоксідантных эфектаў уролитинов. Уроліцін-А не існуе ў натуральным стане, а ўтвараецца ў выніку шэрагу трансфармацый ЭТ кішачнай флорай. UA - гэта прадукт ЭТ, які метаболізіруется мікраарганізмамі кішачніка. Прадукты, багатыя ET, праходзяць праз страўнік і тонкую кішку ў арганізме чалавека і ў канчатковым выніку метабалізуюцца ў асноўным у Uro-A ў тоўстай кішцы. Невялікая колькасць Uro-A таксама можа быць выяўлена ў ніжняй частцы тонкай кішкі.
Як прыродныя поліфенольныя злучэнні, ET прыцягнулі вялікую ўвагу дзякуючы сваёй біялагічнай актыўнасці, такой як антіоксідантная, супрацьзапаленчая, супрацьалергічная і супрацьвірусная. Акрамя такіх прадуктаў, як гранаты, клубніцы, грэцкія арэхі, маліна і міндаль, ЭТ таксама ўтрымліваюцца ў традыцыйных кітайскіх леках, такіх як жоўцевыя арэхі, скарынкі граната і агрымон. Гідраксільная група ў малекулярнай структуры ЭТ з'яўляецца адносна палярнай, што не спрыяе ўсмоктванню сценкай кішачніка, і яе біодоступность вельмі нізкая.
Шматлікія даследаванні паказалі, што пасля таго, як ЭТ трапляюць у арганізм чалавека, яны метаболізіруются кішачнай флорай у тоўстай кішцы і ператвараюцца ў уроліцін перад паглынаннем. ET гідролізуюцца ў эллаговую кіслату ў верхніх аддзелах страўнікава-кішачнага гасцінца, і EA далей апрацоўваецца кішачнай флорай і губляе адно. Ёсць паведамленні, што уролитин можа быць матэрыяльнай асновай біялагічнага ўздзеяння ЭТ на арганізм.
Уролитин А і здароўе мітахондрый
Адным з найбольш інтрыгуючых аспектаў уролитина А з'яўляецца яго ўплыў на здароўе мітахондрый. Мітахондрыі часта называюць электрастанцыяй клеткі, якая гуляе вырашальную ролю ў вытворчасці энергіі і функцыянаванні клеткі. З узростам функцыі нашых мітахондрый могуць пагаршацца, што прыводзіць да розных узроставых праблем са здароўем. Было паказана, што уроліцін А амалоджвае дысфункцыянальныя мітахондрыі праз працэс, вядомы як мітахондрыі, які ўключае выдаленне пашкоджаных мітахондрый і спрыянне здаровай функцыі мітахондрый. Такое амаладжэнне мітахондрый можа павысіць агульны ўзровень энергіі, спрыяць здароўю клетак і падтрымліваць даўгалецце.
Здароўе цягліц і прадукцыйнасць
У дадатак да ўздзеяння на здароўе мітахондрый, уроліцін А таксама быў звязаны з паляпшэннем здароўя і працаздольнасці цягліц. Даследаванні паказалі, што уролитин А можа стымуляваць выпрацоўку новых цягліцавых валокнаў і ўзмацняць працу цягліц. Гэта асабліва перспектыўна для людзей, якія жадаюць захаваць мышачную масу і сілу па меры старэння, а таксама для спартсменаў, якія жадаюць аптымізаваць свае вынікі. Патэнцыял уроліціну А для падтрымання здароўя і функцыі цягліц мае значныя наступствы для агульнага фізічнага дабрабыту і якасці жыцця.
Супрацьзапаленчыя і антыаксідантныя ўласцівасці
Уроліцін А таксама быў прызнаны сваімі моцнымі супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Хранічнае запаленне і акісляльны стрэс з'яўляюцца асноўнымі фактарамі развіцця шматлікіх хранічных захворванняў, уключаючы сардэчна-сасудзістыя захворванні, нейрадэгенератыўныя захворванні і некаторыя віды раку. Было паказана, што уроліцін А мадулюе шляхі запалення і памяншае акісляльнае пашкоджанне, тым самым аказваючы ахоўны эфект ад гэтых шкодных працэсаў. Змякчаючы запаленне і акісляльны стрэс, уроліцін А можа ўнесці свой уклад у прафілактыку і лячэнне розных захворванняў, звязаных з узростам і ладам жыцця.
Кагнітыўныя функцыі і здароўе мозгу
Уплыў ураліціну А выходзіць за рамкі фізічнага здароўя, паколькі новыя даследаванні паказваюць на яго патэнцыйную карысць для кагнітыўных функцый і здароўя мозгу. Нейрадэгенератыўныя захворванні, такія як хвароба Альцгеймера, характарызуюцца назапашваннем анамальных бялкоў і парушэннем функцый клетак галаўнога мозгу. Уроліцін А прадэманстраваў нейропротекторное дзеянне, уключаючы ачышчэнне таксічных бялкоў і павышэнне ўстойлівасці нейронаў. Гэтыя высновы абяцаюць патэнцыйнае выкарыстанне уроліціну А для падтрымання здароўя мозгу і кагнітыўных функцый, прапаноўваючы новы шлях для барацьбы з узроставым зніжэннем кагнітыўных функцый і нейрадэгенератыўнымі парушэннямі.
Здароўе кішачніка і метабалічны дабрабыт
Мікрабіёта кішачніка гуляе фундаментальную ролю ў здароўі чалавека, уплываючы на розныя фізіялагічныя працэсы, уключаючы метабалізм і імунную функцыю. Ураліцін А, як прадукт метабалізму мікробаў, быў звязаны з дабратворным уздзеяннем на здароўе кішачніка і метабалічны дабрабыт. Было паказана, што ён спрыяе росту карысных бактэрый у кішачніку, мадулюе метабалічныя шляху і паляпшае адчувальнасць да інсуліну. Гэтыя эфекты маюць наступствы для лячэння метабалічных парушэнняў, такіх як атлусценне і дыябет 2 тыпу, падкрэсліваючы патэнцыял ураліціну А як натуральнага падыходу да падтрымання метабалічнага здароўя.
Будучыня уролитина A: наступствы для здароўя і дабрабыту
Па меры таго, як даследаванні ўраліціну А працягваюцца, яго патэнцыйныя наступствы для здароўя і самаадчування становяцца ўсё больш відавочнымі. Ад уздзеяння на амаладжэнне мітахондрый і здароўя цягліц да супрацьзапаленчых, антіоксідантных і нейропротекторных уласцівасцяў, уроліцін А змяняе гульню ў пагоні за даўгалеццем і жыццяздольнасцю. Перспектыва выкарыстання карысці уроліціну А праз дыетычныя крыніцы або харчовыя дабаўкі абяцае вырашыць шырокі спектр праблем са здароўем і аптымізаваць агульны дабрабыт.
Ураліцін А ў апошнія гады прыцягнуў увагу сваёй патэнцыйнай карысцю для здароўя, асабліва ў галіне здароўя клетак і даўгалецця. Гэта прыроднае злучэнне атрымліваюць з эллаговой кіслаты, якая змяшчаецца ў некаторых садавіне і арэхах. Нягледзячы на тое, што многія людзі могуць быць зацікаўлены ва ўключэнні уролитина А ў свой аздараўленчы рэжым, важна разумець, што ён можа падысці не ўсім. У гэтым блогу мы даведаемся, каму варта пазбягаць прыёму уроліціну А і чаму.
Час публікацыі: 30 ліпеня 2024 г
