Літыя оротатдабаўкі набылі папулярнасць у апошнія гады з-за іх патэнцыйнай карысці для здароўя. Тым не менш, існуе яшчэ шмат блытаніны і дэзінфармацыі вакол гэтага мінерала і яго выкарыстання ў форме харчовых дабавак. У гэтым падрабязным кіраўніцтве мы раскажам усё, што вам трэба ведаць пра харчовыя дабаўкі аратат літыя. Перш за ўсё, важна разумець, што аратат літыя - гэта натуральны мінерал, які выкарыстоўваецца для падтрымання псіхічнага здароўя і агульнага дабрабыту. Гэта форма літыя, якая спалучаецца з оротовой кіслатой, што дапамагае мінералу больш эфектыўна пранікаць праз клеткавыя мембраны. Гэта азначае, што можна выкарыстоўваць больш нізкія дозы оротата літыя ў параўнанні з іншымі формамі літыя, зніжаючы рызыку пабочных эфектаў.
Якія перавагі літыя для мозгу?
Оротат літыя - гэта соль, утвораная оротовой кіслатой і літыем. Яго поўная назва - моногідрат оротата літыя (монагідрат солі літыя оротовой кіслаты), а малекулярная формула - C5H3LIN2O4H2O. Іёны літыя і аратавай кіслаты не звязаны кавалентна, але могуць дысацыяваць у растворы з адукацыяй свабодных іёнаў літыя. Даследаванні паказваюць, што аратат літыя больш біялагічна даступны, чым лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, карбанат літыя або цытрат літыя (лекі, ухваленыя FDA ЗША).
Літый - гэта прэпарат, які звычайна выкарыстоўваецца ў медыцыне для лячэння дэпрэсіі, біпалярнага засмучэнні і іншых псіхічных расстройстваў. Аднак хуткасць паглынання карбанату літыя або цытрата літыя нізкая, і для атрымання тэрапеўтычнага эфекту неабходныя высокія дозы. Такім чынам, яны маюць вялікія пабочныя эфекты і таксічныя. Тым не менш, нізкія дозы літыя оротат маюць адпаведныя лячэбныя эфекты і мала пабочных эфектаў.
Ужо ў 1970-х гадах оротат літыя быў прададзены ў якасці харчовай дабаўкі для некаторых псіхічных захворванняў, такіх як алкагалізм і хвароба Альцгеймера.
Частка доказаў наступная:
Хвароба Альцгеймера: даследаванні паказваюць, што оротат літыя мае высокую біодоступность і можа непасрэдна ўздзейнічаць на мітахондрыі і мембраны глиальных клетак, забяспечваючы падтрымку і абарону нейронаў і затрымліваючы або паляпшаючы нейродегенеративные захворванні, такія як хвароба Альцгеймера.
Нейраабарона і паляпшэнне памяці: Апошнія даследаванні амерыканскай медыцыны паказалі, што літый можа не толькі дапамагчы абараніць клеткі мозгу ад заўчаснай смерці, ён можа нават спрыяць рэгенерацыі клетак мозгу. Такім чынам, літый можа абараніць гіпакамп ад пашкоджанняў і падтрымліваць або паляпшаць функцыю памяці.
Стабілізатары настрою: літый (карбанат літыя або цытрат літыя) выкарыстоўваецца ў медыцыне для лячэння дэпрэсіі і біпалярнага засмучэнні. Аналагічным чынам, оротат літыя аказвае такое дзеянне. Паколькі выкарыстоўваная доза значна меншая ў параўнанні з аналагічным перыядам мінулага года, яна добра пераносіцца і мае мала пабочных эфектаў.
Чым карысны оротат літыя?
Хвароба Альцгеймера - гэта дэгенератыўнае захворванне нервовай сістэмы. Клінічна пацыенты будуць адчуваць такія сімптомы, як пагаршэнне памяці, амнезія і дысфункцыя выканаўчай улады. Асноўная прычына гэтага захворвання пакуль не выяўлена. Сярод іх хвароба Альцгеймера таксама называецца хваробай Альцгеймера. У большасці пацыентаў хвароба развіваецца ва ўзросце да 65 гадоў. Гэта група гетэрагенных захворванняў, якія выкліканы рознымі фактарамі. Больш за тое, у большасці пацыентаў хвароба развіваецца пасля 50 гадоў. Хвароба адносна падступная і развіваецца павольна, калі хвароба толькі развіваецца. Пры першых сімптомах будзе назірацца пагаршэнне непамятлівасці.
На ранняй стадыі здольнасць пацыента павольна зніжацца, напрыклад, ён хутка забудзе, што ён толькі што сказаў або што зрабіў, і здольнасць пацыента да аналізу мыслення і здольнасць да меркаванняў таксама паменшыцца, але ў той жа час некаторыя рэчы ён даведаўся раней таксама будзе зніжацца. У пацыента застануцца ўспаміны аб працы або навыках. Пасля абвастрэння захворвання ў пацыента на першай стадыі сімптомамі будуць відавочныя глядзельна-прасторавыя кагнітыўныя парушэнні, і яму будзе цяжка апрануцца.
У прыватнасці, ужыванне літыя было звязана са зніжэннем рызыкі дэменцыі на 44%, рызыкі хваробы Альцгеймера (БА) на 45% і рызыкі сасудзістай дэменцыі (ВД) на 64%.
Гэта азначае, што солі літыя могуць стаць патэнцыйным метадам прафілактыкі такой дэменцыі, як AD.
Дэменцыя адносіцца да цяжкіх і ўстойлівых кагнітыўных парушэнняў. Клінічна ён характарызуецца павольным заняпадам псіхікі, які суправаджаецца рознай ступенню змяненняў асобы, але без парушэнняў свядомасці. Гэта хутчэй група клінічных сіндромаў, чым самастойнае захворванне. Ёсць шмат прычын дэменцыі, але большасць дэменцыі часта выклікана пашкоджаннем мозгу або пашкоджаннямі галаўнога мозгу, такімі як хвароба Альцгеймера, хвароба Паркінсана, чэрапна-мазгавая траўма і г.д.
Нейропротекторное дзеянне соляў літыя
Агляд уздзеяння літыя на мозг і кроў (Агляд уздзеяння літыя на мозг і кроў) У гэтым аглядзе сцвярджаецца: «У жывёл літый павышае нейратрофіны, у тым ліку нейратрофічны фактар мозгу (BDNF), фактар росту нерваў, нервовы трафін 3 (NT3) , і рэцэптары для гэтых фактараў росту ў галаўным мозгу.
Літый таксама стымулюе праліферацыі ствалавых клетак, у тым ліку касцявога мозгу і нервовых ствалавых клетак у субвентрикулярной зоне, стриатуме і пярэднім мозгу. Стымуляцыя эндагенных нервовых ствалавых клетак можа растлумачыць, чаму літый павялічвае шчыльнасць і аб'ём клетак мозгу ў пацыентаў з біпалярным засмучэннем. «
У дадатак да вышэйпералічаных эфектаў, літый можа таксама паляпшаць імунную функцыю арганізма, рэгуляваць дзейнасць цэнтральнай нервовай сістэмы, аказваць седатыўны эфект, спакой, нейропротекцию і кантраляваць неўралагічныя засмучэнні. Два мета-аналізу і рандомізірованное кантраляванае даследаванне адкрылі новыя магчымасці для лячэння дэменцыі, паказаўшы, што літый станоўча ўплывае на кагнітыўныя здольнасці ў пацыентаў з лёгкімі кагнітыўнымі парушэннямі (MCI) і AD.
Каму нельга прымаць оротат літыя?
Цяжарным і якія кормяць жанчынам
Цяжарным і якія кормяць грудзьмі жанчынам варта пазбягаць прыёму оротата літыя. Выкарыстанне оротата літыя падчас цяжарнасці і лактацыі шырока не вывучалася, і існуе абмежаваная інфармацыя аб яго бяспецы для гэтых груп насельніцтва. Жанчынам, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі, важна пракансультавацца са сваім які лечыць лекарам перад ужываннем якіх-небудзь дабавак, у тым ліку оротата літыя, каб забяспечыць бяспеку як маці, так і дзіцяці.
Асобы з захворваннямі нырак
Літый у асноўным выводзіцца праз ныркі, і людзі з захворваннямі нырак могуць падвяргацца павышанай рызыцы назапашвання літыя ў арганізме. Гэта можа прывесці да таксічнасці літыя, якая можа быць патэнцыйна небяспечнай для жыцця. Такім чынам, людзям з захворваннямі нырак варта пазбягаць прыёму оротата літыя, калі толькі яны не знаходзяцца пад пільным наглядам медыцынскага работніка, які можа кантраляваць іх функцыю нырак і адпаведным чынам карэктаваць дазоўку.
Людзі з захворваннямі сэрца
Паведамляецца, што аратат літыя аказвае патэнцыйнае ўздзеянне на сардэчна-сасудзістую сістэму, уключаючы змены частаты сардэчных скарачэнняў і рытму. Асобы з ужо існуючымі сардэчнымі захворваннямі, такімі як арытміі або хваробы сэрца, павінны праяўляць асцярожнасць пры разглядзе пытання аб выкарыстанні оротата літыя. Асобам з захворваннямі сэрца неабходна пракансультавацца з які лечыць лекарам перад ужываннем оротата літыя, каб ацаніць патэнцыйныя рызыкі і перавагі на аснове іх канкрэтнай гісторыі хваробы.
Дзеці і падлеткі
Бяспека і эфектыўнасць оротата літыя ў дзяцей і падлеткаў дакладна не ўстаноўлены. У выніку асобам ва ўзросце да 18 гадоў звычайна рэкамендуецца пазбягаць выкарыстання аратату літыя, за выключэннем выпадкаў, калі яны знаходзяцца пад кіраўніцтвам медыцынскага работніка, які можа ацаніць мэтазгоднасць яго выкарыстання ў пэўных выпадках. Дзеці і падлеткі маюць унікальныя фізіялагічныя асаблівасці і асаблівасці развіцця, якія неабходна ўлічваць пры разглядзе пытання аб выкарыстанні любой дабаўкі, уключаючы оротат літыя.
Асобы з захворваннямі шчытападобнай залозы
Літый, як вядома, перашкаджае функцыі шчытападобнай залозы, і асобам з захворваннямі шчытападобнай залозы, такімі як гіпатэрыёз або гіпертіреоз, варта з асцярожнасцю разглядаць магчымасць выкарыстання оротата літыя. Уплыў літыя на функцыю шчытападобнай залозы можа вар'іравацца ад чалавека да чалавека, і людзям з захворваннямі шчытападобнай залозы неабходна цесна супрацоўнічаць са сваім які лечыць лекарам, каб кантраляваць сваю функцыю шчытападобнай залозы, калі яны разглядаюць магчымасць выкарыстання оротата літыя.
Як дапаўняць літый
Такім чынам, з прыведзенага вышэй абмеркавання відаць, што соль літыя аказвае ахоўны эфект на нервовыя клеткі як in vivo, так і in vitro. Ён можа супакойваць і стабілізаваць эмоцыі, кантраляваць неўралагічныя засмучэнні і можа выкарыстоўвацца для прафілактыкі хваробы Альцгеймера, Хантынгтана, ішэміі галаўнога мозгу і г. д. Цэрэбраваскулярныя захворванні. У той жа час ён таксама можа палепшыць крывятворную функцыю і павысіць імунную функцыю чалавека.
Літый - натуральны элемент, які сустракаецца ў прыродзе, у асноўным здабываецца з збожжа і гародніны. Акрамя таго, пітная вада ў некаторых раёнах мае больш высокае ўтрыманне літыя, што таксама можа забяспечыць дадатковае спажыванне літыя.
У дадатак да атрымання невялікай колькасці літыя ў вашым штодзённым рацыёне, вы таксама можаце атрымліваць яго ў выглядзе харчовых дабавак.
Кампанія Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. займаецца вытворчасцю харчовых дабавак з 1992 года. Гэта першая кампанія ў Кітаі, якая распрацавала і камерцыялізавала экстракт вінаградных костачак.
Дзякуючы 30-гадоваму вопыту і кіруючыся высокімі тэхналогіямі і аптымізаванай стратэгіяй даследаванняў і распрацовак, кампанія распрацавала шэраг канкурэнтаздольных прадуктаў і стала інавацыйным дадаткам для навукі аб жыцці, спецыялізаваным сінтэзам і вытворчымі паслугамі.
Акрамя таго, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. таксама з'яўляецца вытворцам, зарэгістраваным FDA. Рэсурсы R&D кампаніі, вытворчыя магутнасці і аналітычныя прыборы з'яўляюцца сучаснымі і шматфункцыянальнымі і могуць вырабляць хімікаты ад міліграмаў да тон у маштабе і адпавядаюць стандартам ISO 9001 і вытворчым спецыфікацыям GMP.
Час публікацыі: 1 жніўня 2024 г
